- opstart d.01. september">

Løbehold - fra 0-30 min på 10 uger
- opstart d.01. september

løbehold, bolette, nymanns, birkerød
Produkt beskrivelse

Løbehold - fra 0 - 30 min på 10 uger

Opstart 01/9 2018 kl. 08:00

 

Løbeholdet er for dig der:

  • Vil lære at løbe i 30 minutter?
  • Vil lære at være glad for at løbe - hver gang?
  • Vil lære hvordan du bygger din løbeform op så du løber uden om skader og skavanker?
  • Vil have nogle at løbe sammen med
  • Vil blive hurtigere til at løbe

Du får:

  • Løbeprogram fra 0 - 30 min
  • Fællestræning hver lørdag
  • Styrketræning
  • Tekniktræning

Jeg tilbyder dig et forløb, hvor du træner din kondition og styrke, får mere energi og bliver en bedre løber. Du gennemgår et træningsforløb, hvor du stille og roligt træner dig op til at kunne løbe i 30 minutter uden pause.

Vi løber i skoven i Birkerød hver lørdag.

Vi mødes på Toftebakken 5, hvor du kan opbevare ding ting, mens vi løber.

Næste hold starter 01/9 2018

Du tilmelder dig ved at overføre kr. 995,- via MobilePay på 35747– skriv venligst ”løbehold” i kommentarfeltet :)

For spørgsmål kontakt Bolette Graven på bolette@bolette.dk eller tlf. 4063 5766



Pris: kr. 995.

995,00 kr