Løb for livet 2 - lydfil med instruktion af Birgitte Nymann

Løb for livet 2 - lydfil med instruktion af Birgitte Nymann
Produkt beskrivelse

Programmet til dig, der har gennemført Løb for Livet eller i forvejen kan løbe i 15 - 20 minutter i træk.

Programmet, bestående af 40 minutters intervalgang- og løb, der giver ekstra høj forbrænding, både mens du er i gang, og også i timerne efter løbeturen. Programmet er med guidning af Birgitte Nymann inkl. motiverende musik.

Træningen styrker din hjerne og dit hjerte, og den kan laves hvor som helst og når som helst!

 

99,00 kr