Foredrag -
Trim din talje

foredrag, birgitte nymann, vægtkonsulenterne
Produkt beskrivelse

Trim din talje

Et foredrag i samarbejde med Hjemmet og Hendes Verden

- foredrag om mavefedt, god fordøjelse og mavetræning

Dit taljemål fortæller en masse om din sundhed. De fleste der gerne vil have en fladere mave, vil det, for at opnå større velvære og se bedre ud. Hvad end grunden er til at du vil af med maveflæsk og oppustethed, så er det det samme der skal til. Du skal fremme din krops evne til at forbrænde mavefedt, have musklerne aktiveret og du skal have styr på fordøjelsen.

Kom med på dette foredrag med Vægtkonsulenterne+Birgitte Nymann, hvor du får 10 effektive ”gør-din-mave-fladere” tips, der giver dig bedre kropsholdning, mere energi, bedre fordøjelse og færre smerter. Du lærer hvordan forskellige fødevarer påvirker din krop og du lærer hvordan et ustabilt blodsukker gør maven tykkere. Du får tips og tricks til at gøre en sund hverdag let og lige til.

Lær om hvordan manglende søvn eller mangel på god søvn øger din fedtlagring i maveregionen og påvirker din fordøjelse negativt. Hør hvad stress gør ved din sukkertrang og oppustethed, nattesøvn og rygsmerter. Lær hvordan mavens muskler skal trænes for at støtte din rygsøjle, brystkasse og bækken på bedste vis – og samtidig holde bugindholdet inde så maven ikke stikker unaturligt frem.

Du kan hurtigt reducere dit taljemål, når du bare ved hvor du skal sætte ind.

Foredraget er for dig, der vil lære hvordan du kan få det godt eller bedre, samtidig med at taljen trimmes.

Vi glæder os til at se dig!

 

Praktisk info

Foredragsholder:
Vægtkonsulenternes Birgitte Nymann

Dato:
26. august 2017

Tidspunkt:

14.00-16.00

Lokation:

Egmont Publishing, Strødamvej 46, 2100 København Ø

 

Pris:

195 kr pr person

 

Tilmelding er nødvendig, da deltagerantallet er begrænset.

195,00 kr