Foredrag -
Få styr på maven igen

foredrag, birgitte nymann, vægtkonsulenterne, styr på maven
Produkt beskrivelse

Få styr på maven igen

Et foredrag i samarbejde med Vores Børn

- Foredrag om, hvor lidt der skal til

Har du født inden for de seneste 12 måneder? Har du lyst til at lære 10 simple teknikker, der giver dig din flade mave, stærke ryg, smertefrie krop og energi tilbage? Kom med til vores foredrag med Birgitte Nymann og lær, hvordan sundhed, styrke og velvære går hånd i hånd – og let kan kombineres med en hverdag, hvor dit fokus er på din nyfødte og på at finde dig tilrette i din nye rolle som mor.

Forstå hvordan dit blodsukker er påvirket af manglende søvn og flere bekymringer – og lær hvordan, du får styr på det, så du kan komme af med eventuelle overflødige graviditetskilo - og samtidig slippe af med din ustyrlige sukkertrang. Lær hvor lidt der skal til for at din bækkenbund bliver stærk og smidig – og lær, hvordan bækkenbunden og mavens muskler er afhængige af hinanden for at fungere optimalt. Afprøv simple øvelser for nakke og skuldre, der giver dig færre smerter og mere energi.

Foredraget er for dig, der vil have inspiration til at få en energifyldt, stærk krop og fladere mave.

 

Arrangementet er specielt for dig, der har født inden for de seneste 12 måneder, så selvfølgelig er din baby velkommen. Der er plads til at parkere barnevognen lige uden for kursuslokalet, og der er frit udsyn til vognen, så du trygt kan deltage i foredraget, selvom din baby sover. Og sover dit barn ikke, så er han eller hun meget velkommen til at være med. Selvfølgelig skal du kunne lære, og være sammen med dit barn på samme tid.

 

Vi glæder os til at se dig!

 

Praktisk info

Foredragsholder:
Vægtkonsulenternes Birgitte Nymann

Dato: 
26. august 2017

Tidspunkt:

10.00-12.00

Lokation:

Vores Børn, Egmont Publishing, Strødamvej 46, 2100 København Ø

Mulighed for parkering af barnevogn i huset

Pris:

195kr pr person

  

Tilmelding er nødvendig, da deltagerantallet er begrænset.

195,00 kr