Ingen anden trænings elastik end denne, tilbyder en næsten lineær modstand i hele bevægelsesbanen fra 100% til 500% forlængelse. Træning med Thera Band elastik giver styrke og udholdenhed til dine muskler og så har den styrkende effekt på dine led. Elastikken er unik til træning af alle kroppens muskler fra inderst til yderst- og så vejer og fylder den næsten ingenting. Øvelserne træner hele kroppen og skaber et solidt fundament for alle dine dagligdags bevægelser. Ved øvelser, hvor du træder på elastikken, bør du have bare fødder eller strømpesokACker af hensyn til elastikkens holdbarhed.

Opbevaring:
Opbevar altid din elastik et tørt og rent sted uden direkte sollys.
Elastikken vedligeholdes ved at drysse den med talkum/babypuder, når den føles klistret.
Benyt ikke skarpe genstande sammen med din elastik.

Vi anbefaler, at du klipper elastikkerne i længder af 2,5 meter. Det giver størst anvendelsesmuligheder. Det er nemmere at bruge en lang elastik som om den er kort end omvendt.

Elastikbåndene fås her i shoppen i 4 farver:

Farve - hårdhed:
Gul (let): anvendes mest til genoptræning eller dig som har skader og skavanker
Rød (middel ): anvendes til kvinder, der ikke har trænet før eller i lang tid.
Grøn (over middel): anvendes til kvinder, som er veltrænede og mænd, der ikke har trænet før eller i lang tid.
Blå (hård): anvendes til kvinder der er meget veltrænede og til veltrænede mænd.