ABS bolden er testet til en belastning på op til 500 kg - Og skulle uheldet være ude og noget punkterer bolden, så sprænger den ikke. ABS systemet sørger for at luften siver langsomt ud af bolden så du ikke kommer til skade.

Bolden er skabt af to lag gummi og det medfører at den er knap så let og levende som andre bolde. Det betyder også at bolden er noget lettere at have med at gøre når du træner. Den stiller ikke helt så store krav til din balance og koordinationsevne som Power bolden. Denne bold er også velegnet som stol når du skal træne kroppen imens du arbejder.

Du skal vælge størrelsen på din nye ABS bold ud fra hvor høj du er. Her kan du finde den rigtige størrelse. Hvis du køber bolden for udelukkende at bruge den som stol, så er det en god ide at vælge en der er et nummer større end den der passer til din højde.